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12.11.2020 | 歴史

迷いも悩みも手放す!人生を肯定できる片づけ

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発行元 井田典子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  井田典子
    • 発売日:  2019年09月20日
    • 出版社:  主婦と生活社
    • 商品番号:  9784391153897
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    累計12万部! “泣ける片づけ本”として話題の「人生の片づけ」シリーズ


    第1弾【引き出し1つ」から始まる! 人生を救う片づけ】

    第2弾【たった1か所を「眺める」ことで始まる! 人生を変える片づけ】 に続く、最新刊!


    60歳を目前に控え思い返すのは,主婦として過ごした日々……。

    本著ではじめて語った長女との確執や親の死、夫の定年など

    移り行く日常を「片づけ」というキーワードで綴った写真つきの55編のエッセイ。


    「家事をコンパクトにすれば時間や空間に余白が生まれます。

    余裕をなくしがちな夕方からの時間をイライラせず、笑顔で過ごせるように。

    そして、他者を思う心のゆとりをもち、人生を肯定して暮らせるようにと願いながら、生きてきたように思います」(本文より)


    【目次】


    ★CHAPTER1★母から娘へ。伝えていきたい「幸せの型紙」

    暮らしとは「幸せの型紙」を作り、微調整していくこと

    物を置くときに「福を置く」とイメージする

    片づく家は「まっさらなテーブル1つ」から

    片づけは単独の動作ではなく、あらゆる行動の“のりしろ”

    おすそわけから始まる「人を呼べる家」…


    ★CHAPTER2★娘との苦しい時期を、整理して

    娘と密になれなかった自分。「ごめんね」の気持ちは消えない

    ~母娘対談~「子育ても片づけも、完璧などない」

    「見つめる鍋は煮えない」。子育ては鉄帽子(R)のように

    母娘げんかのあとは甘いもので仲直り

    「見守ること」に徹したい。娘一家の暮らしと育児…


    ★CHAPTER3★家族の節目、人生の節目

    父の死。そして「人生の片づけ」

    「人が亡くなること」のシビアな現実

    遺された母と「心の平和活動」…


    ★CHAPTER4★片づけの究極の目標は「欲望の整理」

    60代は持ちすぎに慣れてしまった世代

    「やせたい」「片づけたい」思うだけでは変わらない

    「やめる」勇気をもつ…


    ★CHAPTER5★自分と暮らしをラクにする「覚え書き」の習慣

    「朝イチで見返すこと」をメモる

    「朝と夜のタスク」を整理する

    「繰り返し作りたいレシピ」を貼る

    「朝ごはんのパターン」を決める…


    〈COLUMN〉

    心を整える言葉~羽仁もと子の名言~ 暮らし/育児/夫婦関係

    夫の定年、どうする?

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